Mindbliss: App per Meditazione e Sonno
Mindbliss è un'applicazione progettata per migliorare il benessere mentale attraverso la meditazione guidata e tecniche di respirazione. Disponibile per iPhone, offre centinaia di meditazioni curate da insegnanti di fama mondiale, con strumenti per affrontare ansia, stress e migliorare la qualità del sonno. Gli utenti possono esplorare vari strumenti e categorie, salvare sessioni per l'ascolto offline e monitorare i propri progressi. Inoltre, Mindbliss utilizza Apple Healthkit per tenere traccia dei minuti di meditazione.
L'app presenta una vasta gamma di funzionalità, tra cui meditazioni calmanti, esercizi di visualizzazione e tecniche di ipnosi per il controllo dell'ansia. Gli utenti possono anche usufruire di raccomandazioni intelligenti e utilizzare Siri Shortcuts per un accesso rapido alle sessioni preferite. Mindbliss offre un'opzione di abbonamento con una prova gratuita e piani mensili o annuali, fornendo accesso a oltre 400 meditazioni e nuove sessioni aggiunte regolarmente.
